Мой идеальный день

 

Бывает так, что настроение ниже плинтуса. Тогда я делаю паузу и ловлю каждую, пусть самую маленькую, удачу, и радуюсь ей. И фантазирую, представляя в деталях мой идеальный день… Например, так:

Я встаю в 6.30 утра, настроение бодрое, делаю зарядку, прогулку или пробежку по парку, стою в планке 10 минут, смотрю на себя в зеркало — и мне хорошо! У меня красивое, стройное, гибкое, сильное тело, свежее ухоженное лицо! 

Я себе нравлюсь. Я встаю на весы, и они мне улыбаются. Легкий завтрак, который я делаю сама: фруктовый салат, свежевыжатый сок, йогурт…

Два часа работаю для души: пишу книгу о жизни, или научное эссе, или что-то веселое, детскую сказку, стихи, читаю, решаю «задачки» по математике или своей профессии (юридические), или по экономике, по бизнесу, или по жизни (пока все спят и нет суеты, приходят решения) или рисую. У меня много книг, которые меня ждут. И каждый день я читаю как минимум один час, а лучше два.  Даю новость в Инстаграм. Легко, радостно и с удовольствием.

В 9-10 часов начинаю работать. Это может быть вебинар, тренинг, консультации, разработка пакета документов и т.п. Я обзваниваю людей. Я отвечаю на звонки и веду переговоры по работе. Если этой суеты нет, то я занимаюсь аналитикой – мне нравится вести исследовательскую работу, решать трудные правовые ситуации, придумывать что-то новое. Давно пора оживить дистанционное обучение, обновить те курсы, которые были разработаны несколько лет назад, запустить их в дело, выстроить в режиме диалога ведущего с участниками, добавить игры.

У меня свой блог на профессиональные темы. В этом блоге я даю свежие новости по правовой тематике, обзоры и комментарии законодательства, сообщения об интересных профессиональных конференциях, Также я отслеживаю новое в законодательстве, вылавливаю новые интересные темы. Комментирую какие-то ляпы, даю алгоритм правильных действий в различных “базовых” ситуациях, даю юмор на профессиональные темы, даю интересную правоприменительную практику, даю абсурдные ситуации, комментирую новую литературу по правовой тематике. И я уже дала с утра туда свежие новости и тему для дискуссии. Я отражаю переписку с регулирующими органами, Также пишу очерки о своих коллегах, которыми горжусь. Даю диалоги клиент — юрист с комментариями. Даю правовые квесты… 

Работа профессиональная чередуется с сеансами коучинга, я коуч по личной эффективности. Каждый день я провожу коуч-сессии очно или онлайн. Обычно у меня 1-3 человека в день, то есть уходит от часа до трех часов времени. Я сочетаю это с другой работой с людьми: я им звоню или пишу, организую клуб для встреч. Я формирую команду единомышленников, Я хочу научиться жить так, чтобы не экономить на встречах. Чтобы можно было в любой момент сняться и вылететь к человеку, который тебе дорог, хоть на полдня, и всё равно, где это.

Вечер – общение с семьей и друзьями, хотя бы полчаса, а лучше два часа, либо дома, либо куда-то идем (театр, кино, прогулки, просто дома душевно). Друзья есть по школе, по институтам, по работе, просто по жизни. Некоторых из них знает и любит моя семья, другие не знакомы с семьей. Когда-то в юности у меня была мечта — перезнакомить между собой всех хороших людей, чтобы они вдохновлялись друг другом, как вдохновляюсь ими я. Потом я столкнулась с тем, что не все они хотят дружить друг с другом, и оставила эту затею. 

Если никого рядом нет, я соединяюсь с собой. Я делаю то, что люблю.

Мы можем вести общий разговор не только семьей, но и с друзьями детей. Я принимаю их такими, какие они есть.Я отдаю, если хотят брать. В то же время, мне хочется научить их решать свои вопросы самим. И главное — чтобы они этого сами захотели. Захотели собственной самости… Если их нет рядом, я чувствую их на расстоянии.

На самом деле, мой идеальный день — это день динамичный. Идеальный день — это день, когда ты ходишь козырями, когда ты чувствуешь шторм, когда есть эффект “вау”. Когда ты летишь на горных лыжах, когда ты в прыжке, когда ты доплыл до буйка, когда ты думаешь, что всё, кирдык, и вдруг приходит выход…! . Это состояние невероятной радости, безбашенности, юности, дерзости,  Это кураж, и именно в этом состоянии ты чувствуешь, что море по колено, и это действительно так! Решается то, что казалось нерешаемым, ты притягиваешь людей! Притягиваешь успех! Ловишь волну и поднимаешься на ее гребне!!.

Когда трудно, я вспоминаю это состояние, создаю его. Я начинаю любить себя. Я выбираю жить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: